LA NASCITA DEL MIO ULTIMO "BAMBINO"

Ciao a tutti,
vi scrivo per annunciare la nascita del mio quinto "bambino" mamy4mamy.it. ebbene si dopo tanto pensare e ripensare ho deciso di fare questo passo molto importante, di dare una svolta a questo mio progetto nella speranza che riesca a farlo diventare il mio "lavoro". La strada da percorrere non sarà semplice e di certo in salita, ma le sfide non mi spaventano. Ce la metterò tutta!!!!
Ad oggi sono una blogger amatoriale che ispira a diventare una problogger nella speranza di riuscire a conciliare casa, bambini, blog e marito....

 Adoro fare tante cose, trovo sempre cose nuove che mi appassionano e mi travolgono,  ma quello che mi appassiona di più sono la cucina e il fai da te, infatti saranno i temi principali del blog con un tocco shabby (se ci riesco visto che per il momento ho qualche difficoltà... ma non mi faccio abbattere).

Il nuovo sito è proprio come uno dei miei bambini che ha bisogno di essere nutrito e coccolato per crescere nei migliori dei modi. Ci sto ancora lavorando su, ma piano piano sta prendendo forma...
Devo ringraziare amikyvolmente che mi ha aiutato tantissimo in questo passaggio e grazie ai suoi consigli ha preso tutto vita.
Se volete potete andare a leggere un articolo che ha scritto su di me e il mio blog mamy4mamy un blog da scoprire.
Vi aspetto nel nuovo sito!

Creme solari per bambini

L'estate ormai è alle porte e partiremo per le vacanze...

Come proteggere i nostri bambini dai raggi solari?

Come prima cosa dobbiamo ricordarci che i bambini è meglio esporsi ai raggi solari per brevi periodi e in ogni caso al mattino presto e nel tardo pomeriggio ed applicare la crema sulle zone scoperte. I neonati non vanno esposti al sole possono stare all'ombra in spiaggia sempre nelle ore meno calde.
Non è necessario usare creme specifiche per i bambini vanno bene anche le nostre se non in caso di dermatite atopica o di allergia nel quale è meglio usare creme specifiche.
Fino ai 6 anni di età è consigliabile usare una protezione 50 +. Dai 6 anni in poi si può usare una 50 e man mano che si abbronzano passate a una 30.
Ricordiamoci che la crema va messa ogni circa due ore perché con il passare del tempo la sua protezione diminuisce anche nel caso di creme water resistant.
Come scegliere la crema adatta per i nostri bambini?
Come prima cosa bisogna fare attenzione ha due aspetti molto importanti: la tipologia del filtro ( chimico o fisico) e l'INCI.
Per quanto riguarda i filtri vi riporto uno stralcio di articolo scritto da Barbara Righini sul suo sito sai cosa ti spalmi:

I filtri chimici hanno nomi come octyl methoxycinnamate, benzophenone, ethylhexyl methoxycinnamate, butyl methoxydibenzoylmethane, octyldodecylneopentanoate. Sono molecole sintetiche. Come funzionano? In realtà il meccanismo è ancora poco chiaro. Si sa, in generale, che agiscono assorbendo e scomponendo le radiazioni del sole, trattenendone il calore. Più di un dermatologo, supportato da studi di settore, sta avanzando l’ipotesi che sul lungo periodo l’azione di tali molecole, molto complesse, sia più dannosa che benefica e sia responsabile di numerose allergie. Anche perché, mentre la loro azione è testata per i raggi UVB, risulta ancora difficoltoso testare la protezione anti-UVA. Gli UVA infatti non generano rossore cutaneo, che è il parametro per calcolare gli indici di protezione. Così si può affermare che i prodotti più diffusi, se a base di soli filtri chimici, proteggano dagli UVB nelle misure indicate dal fattore di protezione solare (SPF), ma raramente facciano altrettanto per gli UVA.

I filtri fisici, invece, sono costituiti da minuscole particelle minerali. I più conosciuti sono zinc oxide, titanium dioxide, argille. A differenza di quelli chimici, i filtri fisici hanno un meccanismo di azione molto chiaro. Le particelle di cui sono costituiti, infatti, non fanno altro che riflettere i raggi solari, impedendo loro di raggiungere l’epidermide. Non trattengono il calore né innescano alcun procedimento di scomposizione delle radiazioni, e respingono allo stesso modo sia le frequenze UVA, sia quelle UVB. A seconda della quantità presente nel singolo prodotto, esso fornirà un grado di protezione più o meno elevato. I filtri fisici sono quindi raccomandati soprattutto alle persone soggette ad allergie, dalla pelle particolarmente sensibile che si scotta facilmente. E naturalmente ai bambini.

Per quanto riguarda l'INCI vi rimando al post INCI dei prodotti cosmetici dove vi spiego tutto.

Questi sono alcuni dei solari che sono buoni e che mi sento di consigliarvi:

- Solari Omia Laboratories si trovano nei supermercati e negozi tipo Acqua e Sapone.


 - Solari Lavera si trovano nei negozi Bio, Naturasì, erboristerie e sui siti che vendono prodotti bio.

- Solari bio Bema si trova nei negozi bio e sui siti che vendono prodotti bio.

- Solari La Saponaria si trova nei negozi bio. Clicca qui per trovare quello più vicino a te.

- Solari Bjobj si trova nei negozi bio. Clicca qui per trovare quello più vicino a casa tua.

- Solari Bio Delice Natura MilMil si trova nei supermercati.

- Solari Equilibra si trova in alcuni supermercati, Acqua e Sapone, Tigotà...

Spero di esservi stata utile e BUONE VACANZE!

Biscotti di riso con gocce di cioccolato

La ricetta di oggi è veramente molto facile, veloce e soprattutto leggera. Sono biscotti preparati interamente con la farina di riso e quindi completamente "gluten-free" perfetti per chi soffre di celiachia. Sono biscotti per la colazione ma anche per una merenda sana con le amiche.

Ingredienti:
250 g farina di riso
80 g zucchero
100 g gocce di cioccolato
70 ml olio di semi
2 uova

Preparazione:
- Mettete in una ciotola le uova e lo zucchero e montate con le fruste.

- Aggiungete gradatamente la farina di riso.

- Unite al composto l'olio di semi e impastate fino a quando non è completamente assorbito.

- Ora mettete le gocce di cioccolato e impastate.

- Prendete il composto e formate un serpentone.

- Tagliate con un coltello i vostri biscotti.

- Adagiate su una teglia ricoperta con carta forno e infornate a 180° per 10 minuti.

Una scatola di cartone diventa... un porta riviste

Chissà quante di voi sono circondate da scatole, scatolini, scatoloni e non sanno cosa farne se non buttarle via, ma per chi come me ama riutilizzare, riciclare, creare non ha senso e allora ho deciso di dare una nuova vita a delle scatole che giravano per casa... È un lavoro molto semplice e bastano veramente poche cose.

Occorrente:
scatola
stoffa
colla vinilica
forbici

Come fare:

- La prima cosa da fare è tagliare le ali della scatola.
- Prendere la misura del fondo della scatola e tagliare la stoffa.

- Incollare la stoffa sul fondo con la colla vinilica.
- Prendere la misura dei lati e tagliare una striscia unica.
- Incollare la stoffa con la colla facendo un piccolo risvolto in alto in modo da coprire il bordo.

Volendo la scatola è pronta ma per dargli un aspetto più shabby ho deciso di incollare in alto e in basso una striscia di pizzo.

Potete usare qualsiasi scatola, volendo anche quella dei pannolini che invece di buttare potete rivestire e utilizzare come porta giochi.

Piadina integrale light

Come promesso ieri eccomi qui con la ricetta della piadina integrale... Vi chiederete come mai questa ricetta?  Sono per l'ennesima volta a dieta ma questa volta ho deciso di farmi seguire da una nutrizionista e ieri avevo la piadina integrale con verdure grigliate e scaglie di grana. Dovevo andare a fare la spesa ma non sono riuscita e così mi è venuto in mente di provare a farla in casa e devo dire che il risultato è ottimo penso che non comprerò più quelle confezionate perché è veramente velocissima da fare se vuoi puoi anche prepararne qualcuna in più e conservarle. Non voglio dilungarmi troppo con le parole passiamo alla ricetta....

Ingredienti per due piadine:
125 g farina integrale
25 g farina 00
70 ml acqua
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
sale q.b.

Procedimento:
Mettete in una ciotola le due farine, acqua a temperatura ambiente, olio e sale q. b., regolatevi voi in base ai vostri gusti, impastate tutto fino ad ottenere un impasto liscio e omogeneo. Avvolgete la palla in un foglio di pellicola e lasciate riposare per 30 minuti. Dividete l'impasto in due parti uguali e stendete con un mattarello una sfoglia sottile. Prendete una padella antiaderente scaldatela bene e cuocete la piadina per circa un minuto a lato; potete decidere di consumarle subito oppure conservarle in frigorifero avvolte nella pellicola. Quando dovete consumarle basterà fare come le piadine che si acquistano, scaldare la padella e cuocere ancora circa un minuto per lato poi regolatevi voi quando la piadina è calda.
Buon appetito ;^)

LIEBSTER AWARD... CONOSCIAMOCI MEGLIO...

Il Liebster Award  è un premio virtuale che mira a far scoprire nuovi blog o con poco seguito. Grazie a Valentina di il giallo di caro ho l'opportunità di partecipare e di farmi conoscere.

Ecco in cosa consiste:
1) Pubblicare il logo di Liebster Award.
2) Ringraziare il blogger che ti ha nominato e seguirlo.
3) Rispondere alle sue 11 domande.
4) Nominare a tua volta altri 11 blogger con meno di 200 follower.
5) Formulare altre 11 domande per i tuoi blogger nominati.
6) Ed infine informare i tuoi blogger della nomination.

Di seguito troverete le mie risposte alle 11 domande che mi sono state poste  da Valentina.

1) com'è nata l'idea del tuo blog?
Il mio blog è nato con l'idea di condividere  la mia vita con quattro bambini e le mie passioni che sono la cucina, la creatività homemade e il riciclo creativo.

2) quanto tempo dedichi al tuo blog?
Purtroppo non quanto vorrei perché con i bambini e tutti gli impegni non riesco a dedicargli il tempo che mi piacerebbe. Ho sempre in mente tante cose tante idee ma purtroppo non riesco sempre a metterle in pratica.

3) cosa fai nella vita?
Solo è semplicemente la mamma oltre alla moglie...

4) cosa ami fare con i tuoi bambini?
Amo passare del tempo con loro e coinvolgerli nelle mie passioni quindi la cucina e fare dei lavoretti insieme.

5) qual è il tuo sogno nel cassetto?
Lavorativamente parlando mi piacerebbe che il blog diventasse un vero e proprio lavoro invece un grande sogno che riguarda la famiglia sarebbe avere una bella casa in campagna con tantissimo terreno e avere il mio orto i miei animali...

6) qual è il libro che hai amato di più?
Il piacere di Gabriele D'Annunzio un libro che ho letto alle superiori che non ho mai dimenticato...

7) qual è il piatto che adori di più in assoluto?
Assolutamente la pizza non ne posso proprio fare a meno.

8) cosa avresti voluto fare da grande?
Il mio più grande sogno è sempre stato quello di fare la maestra d'asilo.

9) qual è il tuo più grande difetto?
Il mio più grande difetto è la calma che in alcune occasioni può essere un pregio ma in altre un grande difetto.

10) che musica ascolti?
Mi piace tutta la musica non ho un genere preferito...

11) di cosa parli nel tuo blog?
Nel mio blog parlo principalmente di cucina, di riciclo creativo e creatività homemade ma alla fine tutto quello che mi passa per la testa.

Ecco le mie nomination:

- Flavia Eleonora
http://ilcaninobaubaubau.blogspot.it

- Romina
https://mammanonmamma.net

- Giovanna
www.umpagio.it

- Michaela
http://comevorreiquestomondo.blogspot.it/

- Elena
http://elenapassionelibri.blogspot.it/

- Sara
http://ilmondodimerea.blogspot.it/

- https://mammadeinchina.com/

- http://www.mammaebici.it/

- https://nataperesseremamma.wordpress.com

- http://mammachetrio.blogspot.it/

- http://milano90.blogspot.it

Ecco qui le vostre domande:

1) Perché hai scelto di aprire un blog?
2)Di cosa ti occupi nel tuo blog?
3) In che modo riesci a conciliare lavoro, famiglia, blog?
4) Cosa ti piace fare nel tempo libero?
5) Preferisci vacanze al mare, montagna o vacanze alternative?
6) Qual'è il tuo animale preferito?
7) Qual'è il piatto a cui non sai rinunciare?
8) Con che colore ti definiresti?
9) Qual'è l'ultimo libro che hai letto?
10) Preferisci una vita in città o in campagna?
11) Se potessi realizzare un sogno quale sarebbe?

Scrub corpo al cocco homemade

Finalmente il caldo è arrivato e iniziamo a scoprirci quindi è tempo di rivitalizzare la pelle del corpo che durante l'inverno viene spesso trascurata, si inspessisce impedendo a creme e oli idratanti di penetrare.
Esfoliare la pelle del corpo è utile per aiutare il nostro organismo ad eliminare le cellule morte e le tossine. È consigliato fare uno scrub ogni settimana ma se avete la pelle delicata ogni 15 giorni. In commercio esistono numerosi scrub ma come vi farò vedere potete tranquillamente prepararlo a casa con ingredienti naturali e risparmiare!

Scrub al cocco

Ingredienti:

farina di cocco - 3 cucchiai
zucchero di canna - 2 cucchiai
olio di mandorle dolci - 2 cucchiaini
miele - 2 cucchiaini

Procedimento:

Prendete una ciotolina e mettete la farina di cocco, lo zucchero e mescolate.

Mettete l'olio di mandorle e amalgamate bene.

Ora mettete il miele e mescolate bene assicurandovi che gli ingredienti siano tutti bene amalgamati, altrimenti continuate a mescolare fino a quando non diventa un composto unico.
Ora il vostro scrub è pronto!

Ricordate di usarlo con la pelle umida...